Pyöräilykausi avattu

Niin se vaan meni 50 km maantiellä! Takalistossa tuntui haasteelliselta 30 km jälkeen, mutta kotiin pääsin. Reidet olivat kyllä tukossa viimeisillä kilometreillä. Satulakin alkoi tuntumaan kovalta kolmenkympin jälkeen.

Matkalla tuli bongattua perhosia ja leskenlehtiä, joten kevät on tullut näillekin leveyspiireille ja pyöräily alkaa tosissaan.

Polar luokitteli lenkin seuraavasti: Perus- ja keskitehoinen harjoitus, pitkä. Olen aikalailla samaa mieltä. Tarkemmat datat alla.

Kesto

03:11:14, josta ajoaika 02:42:21  

Keskisyke

135   bpm

Maksimisyke

176   bpm

Kalorit

2501   kcal

Matka

50.08   km

Keskinopeus

15.7   km/h

Harjoituskuormitus

235

Näitä on ajettava lisää, jotta Tahkosta selviää hengissä.