5 v ja hyöty näkyy sekä tuntuu!

Pilates ja sen suomalainen äijäversio tuli elämääni viisi vuotta sitten. Voimaa, notkeutta ja kehonhallintaa. Niitä olen saanut. Eikä se tähän lopu. Jatkoa piisaa ja kaveriksi on tullut jo parin vuoden ajan erilaiset kehonhuoltoharjoitukset. Tämä talvena kokeilussa on taojooga. Eikä huonolta tunnu!