Fillarointia ja muuta liikuntaa
Keski-ikäisen taviksen pyöräily- ja liikuntakokemuksia
Tilaa
sunnuntai 19. helmikuuta 2012
Punnerrusta
Kelit eivät ole suosineet ulkoliikuntaa, joten punnertamiselle on jäänyt aikaa. Tänään oli testipäivä. Tulokset:
Punnerrus 21
Kylkinosto 9+9
Pilates Criss-cross 16+16
Hauisvääntö kahvakuulalla 20+21
Edistystä on tapahtunut!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti