Takana on ensimmäinen ohjattu treeniviikko.Tänään ajoin 37 km maantiellä. Harjoitusohjelman mukaan matkaa olisi pitänyt olla 22,5 km. Ajetut matkat ovat järjestään huomattavasti pidempiä kuin Polarin laatimassa ennusteessa, kuitenkin harjoituskuormitus ja -kesto ovat pysyneet ohjelman mukaisina. Omalla tavallaan kiehtovaa ajaa sykkeen ohjaamana. Saas nähdä jaksaako näin järjestelmällisesti ajaa kuukauden ajan?
Kävin samalla ihmettelemässä kohta avattavaa Ikeaa. Tajuttoman kokoinen rakennuskompleksi Ikea+Ikano yhteensä.
ps. punnerrus alkaa puuduttamaan, motiivi hukassa....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti