Neljäs treeniohjelmaviikko menossa. Eilen punnertelin kaikkiaan 140 kertaa vajaan puolen tunnin aikana. Yritän jaksaa koko kuuden viikon ohjelman läpi menettämättä jatkossa punnertamisen halua. Mutta jotain uutta pitää keksiä, ehkäpä lapapunnerrukset, jalat ylhäällä, kädet eri asennossa...
Edelleen tavoitteena on 30 punnerrusta tauotta, johon olisin erittäin tyytyväinen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti